平时注意少低头,不要固定一个位置,适量活动,温水热敷,涂抹药膏贴,局部按摩等,不缓解可以到医院行理疗,针灸,牵引,手法按摩等,可以缓解症状的。
一到2周就可以恢复,颈椎生理曲度正常往前方有一个生理弧度,变直的状态就是生理弧度消失,甚至反弓。颈椎生理曲度想恢复,一定要通过有效的治疗,后期要自身做有效的功能锻炼。
平时注意少低头,不要固定一个位置,适量活动,温水热敷,涂抹药膏贴,局部按摩等,不缓解可以到医院行理疗,针灸,牵引,手法按摩等,可以缓解症状的。
一到2周就可以恢复,颈椎生理曲度正常往前方有一个生理弧度,变直的状态就是生理弧度消失,甚至反弓。颈椎生理曲度想恢复,一定要通过有效的治疗,后期要自身做有效的功能锻炼。