L5椎弓先天性隐裂容易出现慢性腰痛,建议要尽量避免弯腰,注意腰部保暖。经常做腰背肌锻炼对腰椎是有好处的,疼痛会减轻的。L5椎弓先天性隐裂需要经常做腰背肌锻炼对腰椎是有好处的,疼痛会减轻的。这种病在普通人群中脊椎隐裂的发病率还是很高的。