主要是加强颈项肌锻炼。脊柱就象电线杆,周围的肌肉就象电线杆的拉线,由于拉线松驰导致电线杆不稳定了。所以只有加强肌肉力量,脊柱才会稳定,症状才会缓解。
有的人没有任何症状,有的表现很复杂,头痛头晕,脖子痛,上肢疼痛麻木等。头昏昏沉沉的、胸闷、无力、中暑了一样。这是颈椎不稳定导致的。
主要是加强颈项肌锻炼。脊柱就象电线杆,周围的肌肉就象电线杆的拉线,由于拉线松驰导致电线杆不稳定了。所以只有加强肌肉力量,脊柱才会稳定,症状才会缓解。
有的人没有任何症状,有的表现很复杂,头痛头晕,脖子痛,上肢疼痛麻木等。头昏昏沉沉的、胸闷、无力、中暑了一样。这是颈椎不稳定导致的。