手脚凉什么原因

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手脚凉什么原因
朱子奇
朱子奇 副主任医师 中医内科
福州市中医院
三甲
手脚凉主要有两种原因： 第一、是脾肾阳虚、阳气不足。这种情况往往伴有腰膝酸痛、月经不调，以及夜尿频多，脘腹胀满、纳差、便溏等情况，这时候可以用补肾健脾的中药来进行调理。 第二、是气血亏虚。这种情况多伴有全身的乏力，脸色无华等情况，可以用补益气血的中药来进行调理。 对于手脚凉的患者，在日常生活中可以多吃一些温热性的食物，如牛肉、羊肉、驴肉、核桃仁、韭菜等，也可以用艾灸涌泉穴、足三里等来进行调理，可以起到很好的温补肾阳的作用。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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