舟山市冬季的寒冷程度及穿衣建议如下：

一、气温概况

1. 冬季平均温度

   舟山冬季平均气温为 12℃~19℃ ，其中：

   • 白天平均气温约 19℃ （如定海、岱山等城市）；

   • 夜间平均气温约 12℃ ，需注意保暖。

2. 极端低温

   • 最低气温通常在 0℃以上 ，历史上极端低温曾达 -1℃ （2014年12月）；

   • 冬季从未出现零下气温，但海风和潮湿会增强体感寒冷。

二、气候特征

1. 温差较小

   日温差和夜温差均较小，约 4-6℃ ，适合穿着层次衣物。

2. 多阴冷天气

   冬季受海洋性气候影响，常出现 阴天、小雨 ，阳光难以穿透云层，增强体感寒意。

3. 风力较大

   常有 6-8级北风 ，阵风可达 8级 ，海风加剧体感寒冷。

三、穿衣建议

1. 日常穿着

   • 优先选择 棉麻或羽绒材质 ，搭配 风衣、毛衣、皮夹克 等，方便根据温差调整；

   • 建议穿 套装+毛衣 的组合，方便应对早晚温差。

2. 防风保暖

   • 外出需戴 围巾、手套 ，避免皮肤直接受冷；

   • 洗车后及时擦干车辆，防止灰尘积聚。

3. 特殊场景

   • 若遇 强冷空气或雨雪天气 ，建议增加 羽绒服、防水外套 等保暖层。

四、总结

舟山冬季气温以 12℃左右为主 ，虽未出现严寒天气，但 海风、阴冷天气 会增强体感寒冷。建议根据天气变化灵活调整衣物，以 棉麻+羽绒 的组合为主，注重防风保暖即可。