上热下寒怎么调理最快

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上热下寒怎么调理最快
朱子奇
朱子奇 副主任医师 中医内科
福州市中医院
三甲
上热下寒症症候复杂，治疗调理时间是比较长的，一般可以用中药如四逆汤、交泰丸来引火归元，通过针刺和艾灸来清泄上部去火，温补下部以散寒。可以加强运动，避免熬夜，平时要促进经气的流畅，使寒热协调。当然，以上药物和治疗方式应该在医生的指导下来进行。 同时，平时吃平性的食品为主，如面食类，馒头，大米饭，大米粥，南瓜粥，银耳粥，八宝粥等，蔬菜类主要是白菜，茄子，豆角，西红柿等。不要吃牛肉，羊肉，韭菜，辣椒等，以免上火。保证一日三餐吃热，吃饱，吃好，不要吃得过饱损伤了脾胃之气，少吃煎炸烧烤的食物。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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名医问答 2021-03-04
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