回寒听力下降多久能好取决于多种因素，包括病因、治疗及时性及个人身体状况。通常，突发性耳聋（听力突然下降）的恢复时间较快，若在72小时内及时治疗，大多数患者听力可显著改善；而慢性听力下降（如老年性耳聋）恢复较慢，甚至难以完全恢复，需要长期干预和助听器辅助。

1. 突发性耳聋的恢复

突发性耳聋通常由病毒感染、心血管疾病或精神压力等引起，其特点是听力在短时间内急剧下降，常伴有耳鸣或耳闷感。如果能在72小时内就诊，通过高压氧治疗、营养神经性药物或扩张血管药物，听力恢复的可能性较大。即使治疗及时，部分患者仍需佩戴助听器。

2. 慢性听力下降的恢复

慢性听力下降（如老年性耳聋）通常由年龄增长、慢性疾病或长期噪声暴露引起，表现为听力逐渐减弱。这种听力下降很难完全恢复，但通过佩戴助听器、改善生活习惯和进行听力训练，可以显著改善生活质量。

3. 影响因素

• 病因：突发性耳聋较易恢复，而慢性听力下降恢复较慢。
• 治疗及时性：及时治疗是恢复听力的关键。
• 生活习惯：避免长期暴露于噪声环境，保持健康的生活方式有助于听力恢复。
• 个人体质：年龄、健康状况等也会影响恢复效果。

4. 建议与提示

若出现听力下降，应尽快就医，明确病因并接受专业治疗。突发性耳聋需在72小时内抢时间治疗，而慢性听力下降则需长期干预。日常应避免过度使用耳机、注意保护听力，以预防听力进一步下降。

回寒听力下降的恢复时间因人而异，及时治疗和科学干预是关键。若听力未能完全恢复，可通过佩戴助听器改善生活质量。