窒息是指人体因缺氧导致呼吸受阻的紧急状况,严重时可在4-6分钟内造成不可逆脑损伤或死亡。关键表现为面色青紫、无法发声、意识模糊,常见于异物阻塞气道、机械压迫或疾病发作等情况。
- 窒息的常见类型
- 异物窒息:食物、玩具等卡住气管(占意外窒息80%以上)
- 压迫性窒息:如绳索勒颈、重物压胸导致呼吸肌无法扩张
- 病理性窒息:哮喘发作、喉头水肿等疾病引发气道痉挛
- 黄金抢救时间窗
- 前2分钟:立即采用海姆立克急救法(成人)或拍背压胸法(婴儿)
- 4分钟后:脑细胞开始大量死亡,需同步进行心肺复苏
- 超过10分钟:存活率低于5%
- 高危场景识别
- 进食时大笑/说话导致食物误入气管
- 婴幼儿抓握小物件放入口中
- 醉酒或神经系统疾病患者吞咽功能异常
预防建议:进食时保持专注,婴幼儿远离直径<4cm的物体,学习急救手法。若遇窒息者,立即呼叫急救并持续施救直至专业人员到达。