​​窒息是人体呼吸受阻或停止的异常状态，属于危及生命的紧急情况，绝非正常生理现象​​。其核心危害在于缺氧导致器官损伤，若未及时干预可能引发永久性脑损伤甚至死亡。以下是关键知识点分述：

1. ​​窒息的本质与分类​​
   窒息分为完全性（气道完全阻塞）和部分性（呼吸不畅但仍有气流）。前者如异物卡喉，后者常见于哮喘或过敏反应。无论哪种类型，均会导致组织缺氧和二氧化碳潴留，触发代谢紊乱。

2. ​​典型诱因与高危场景​​

   • ​​异物阻塞​​：婴幼儿误吞玩具、成人进食过快导致食物卡喉。
   • ​​疾病因素​​：喉头水肿、重症肺炎或慢性呼吸道疾病急性发作。
   • ​​环境意外​​：溺水、浓烟吸入或颈部受压（如勒缢）。

3. ​​识别窒息的黄金信号​​
   患者可能出现​​面部青紫、无法发声、双手抓喉​​等表现，伴随呼吸微弱或停止。婴幼儿则表现为突然哭闹中断、嘴唇发绀。

4. ​​急救与预防的核心措施​​

   • ​​海姆立克法​​：对清醒者实施腹部冲击，婴儿需交替进行背部叩击与胸部按压。
   • ​​预防优先​​：避免给幼儿细小玩具，进食时细嚼慢咽，过敏体质者远离过敏原。

​​提示​​：窒息抢救需分秒必争，即使成功解除阻塞也应就医排查潜在损伤。日常掌握急救技能（如心肺复苏）可大幅提高生存率。