窒息是非常紧急的情况，需立即采取行动 **。关键在于快速识别并拨打急救电话，同时尽快清理呼吸道、进行心肺复苏等操作，为患者争取生存机会。以下为具体处理方法：
- 拨打急救电话：一旦发现有人窒息，应立刻拨打当地急救电话，如 120。准确告知调度员患者窒息情况、所在位置等关键信息，然后将手机保持畅通，等待救援人员到来。
- 检查与评估患者：快速检查患者呼吸状况，若患者呼吸停止，需马上进行心肺复苏；若患者仍有呼吸，但存在呼吸困难、急促等表现，可进入下一步操作。
- 解除呼吸道阻塞：查看患者口腔、喉咙，若能看见阻塞物，可尝试用镊子等工具小心取出，但不要盲目用手指清除，以免将异物推得更深。如果是异物卡喉导致窒息，海姆立克急救法是常用且有效的手段：对于清醒成人和一岁以上儿童，施救者站在患者身后，前脚距患者一脚宽，后脚踮起。双臂环绕患者腹部，一手握拳，拇指顶住患者肚脐上方两横指处、剑突下方，另一手抓住握拳手，急速且有力地拉动双臂，向内、向上冲击患者上腹部，每秒约 1 次，直至异物排出或患者恢复呼吸。对于一岁以下婴儿，将婴儿面朝下，放在手臂上，用手支撑头部和颈部。用另一只手的掌根，在婴儿背部两肩胛骨之间，快速有力地拍击 5 次。若异物未排出，将婴儿翻正，在两乳头连线中点，用两根手指快速按压 5 次，交替进行拍背和按压，直至异物排出。
- 保持呼吸道通畅：将患者头向后仰，抬起下颚，防止舌根后坠堵塞气道。清除患者口腔、鼻腔内的分泌物、呕吐物等异物。若患者佩戴假牙，需检查是否松动，必要时取出。
- 进行人工呼吸：若患者无呼吸，应立即进行人工呼吸。将患者头部后仰，捏住患者鼻子，施救者深吸一口气后，对准患者嘴巴缓慢吹气，每次吹气持续 1 - 2 秒，观察到患者胸廓起伏即可。然后松开患者鼻子，让其呼气。重复操作，每分钟约 10 - 12 次。
- 持续心肺复苏：若患者呼吸、心跳均停止，需持续进行心肺复苏，按照 30 次胸外按压、2 次人工呼吸的比例循环操作，直至患者恢复呼吸心跳，或专业医护人员到达现场接手。胸外按压位置在两乳头连线中点，双手交叠，用手掌根部垂直用力按压，按压深度约为 5 - 6 厘米，频率每分钟 100 - 120 次。
窒息情况分秒必争，在等待急救人员的过程中，应冷静、迅速地采取上述措施。若不确定如何处理，应立即寻求医疗帮助。掌握急救知识，关键时刻能挽救生命。
