根据2029年社保补缴新规，社保补缴政策有以下重要调整：

一、补缴条件

1. 基本要求

• 年龄限制 ：男性需满60岁、女性（干部）需满55岁、女性（工人）需满50岁方可申请补缴。

• 缴费年限 ：累计缴费满15年，且达到法定退休年龄。

2. 特殊情形

• 单位原因中断 ：因单位未依法缴费导致中断，可要求单位补缴。

• 历史遗留问题 ：如2011年6月30日前参保但延长缴费5年后仍不足15年的情况，允许一次性补缴至满15年。

二、补缴对象与限制

1. 允许补缴

• 城镇职工、城乡居民、灵活就业人员（个体工商户、自由职业者）等均可申请。

• 因开除、刑满释放等非个人原因中断缴费的职工。

2. 禁止补缴

• 享受失业保险、被判刑劳教等期间。

• 已领取养老金或处于退休审核期间。

三、补缴方式与费用

1. 缴费基数与比例

• 采用"双基数"计算法：单位部分16%+个人部分8%（企业注销需个人全额承担）。

• 灵活就业人员按20%比例自缴。

2. 滞纳金与利息

• 2025年新规延续了2016年政策，个人原因中断缴费无法补缴，单位原因需承担滞纳金（约18.25%年化）。

• 补缴期间需支付滞纳金及利息，具体金额根据欠缴金额和天数计算。

四、操作流程与材料

1. 材料准备

• 身份证、户口簿、参保凭证等基础材料。

• 单位原因补缴需额外提供职工档案、养老保险手册等。

2. 办理渠道

• 通过当地社保局或委托社保代理机构办理。

• 部分城市支持线上办理，需关注当地社保官网或APP。

五、注意事项

1. 养老金领取影响

• 补缴后养老金计发基数按补缴时当地社平工资的60%-130%确定，退休年龄不变。

• 2029年前补缴满15年可正常领取养老金，但缴费基数低于退休时水平会导致每月领取金额减少。

2. 政策时效性

• 以上政策适用于2025年及之后退休的人员，2029年前需缴满15年，之后每年递增6个月至20年。

建议符合条件的群体尽早咨询当地社保部门，制定补缴计划，避免因政策调整影响养老金待遇。