关于男性在情感或生活态度上表现出的"窝囊"特征，综合多来源信息可归纳为以下几类：

一、责任与担当缺失

1. 逃避责任 ：遇到问题时总想依赖伴侣解决，缺乏独立处理事务的能力，甚至为自身失败找借口。

2. 缺乏担当 ：家庭事务推诿扯皮，大事小事都躲在妻子身后，遇困难时不知如何应对。

二、性格与行为特征

1. 胆小怯懦 ：遇事退缩，不敢正视他人，甚至被欺负后选择隐忍。

2. 优柔寡断 ：做决策时犹豫不决，缺乏主见，凡事需他人催促或指导。

3. 沉迷恶习 ：如酗酒、赌博等，对生活失去规划，整天浑浑噩噩。

三、自我认知与处世态度

1. 缺乏上进心 ：满足于现状，不追求进步，甚至以"吃老本"为乐。

2. 过度在意他人评价 ：害怕被他人看不起，常通过吹嘘或伪装来维护形象。

3. 得过且过 ：对生活没有目标，整天浑浑噩噩，不思进取。

四、情感与家庭关系

1. 惧怕冲突 ：在伴侣面前低头认错，甚至为对方牺牲原则，长期压抑真实感受。

2. 缺乏感恩 ：接受他人帮助后不知回报，甚至因琐事斤斤计较。

3. 家庭边缘化 ：因自身问题导致家庭关系紧张，甚至出现配偶戴绿帽子等严重矛盾。

五、其他表现

• 经济能力不足 ：长期依赖伴侣经济支持，无法承担家庭基本开销。

• 社交退缩 ：朋友聚会或公共场合表现羞涩，社交圈逐渐萎缩。

需注意 ：以上特征需结合具体情境综合判断，单次行为不足以定义整体人格。健康的两性关系应建立在平等、尊重与共同成长的基础上，建议通过沟通、教育或专业帮助改善相关问题。