根据2025年实施的渐进式延迟退休政策，具体时间表如下：

一、退休年龄调整方案

1. 男职工

   • 调整路径 ：从2025年1月1日起，每4个月延迟1个月，逐步延迟至63周岁。 - 分阶段时间表 ：

     • 2025年：退休年龄从60岁延迟至60+4月（如1965年出生的男职工延迟1-3月）；

     • 2030年：退休年龄达到62岁；

     • 2035年：退休年龄最终延迟至63岁。

2. 女职工

   • 普通女职工 （原50周岁退休）：退休年龄从50岁延迟至55岁，分阶段实施。 - 管理岗女职工 （原55周岁退休）：退休年龄从55岁延迟至58岁。

二、其他关键调整

1. 最低缴费年限

   • 从2030年起，职工基本养老保险最低缴费年限逐步提高，由15年提升至20年，每年递增6个月。

2. 病残津贴政策

   • 2025年1月1日起，病退和退职政策停止执行，达到法定退休年龄前因病或非因工致残完全丧失劳动能力的职工，可按月领取病残津贴。

3. 弹性退休机制

   • 职工可在法定退休年龄前协商弹性延迟退休，延迟时间最长不超过3年，需提前1个月与单位书面确认。

三、注意事项

• 地区差异 ：目前政策尚未明确地区差异，建议关注当地社保部门发布的细则。

• 规划建议 ：若需提前退休，需符合提前退休条件（如缴费年限满15年且距退休年龄不足5年）。

以上信息综合自中央三部门权威文件及各地官方解读。