​​转氨酶增高可以通过中医调理，但需辨证论治并结合现代医学检查。​​中医认为转氨酶升高与肝气郁结、湿热蕴结、脾胃虚弱等因素相关，通过中药、情绪调节、生活方式干预等综合手段可辅助降低转氨酶，​​关键亮点包括：辨证用药（如五味子、茵陈等）、疏肝理气、调理脾胃、清热解毒​​，但需在专业医师指导下进行，严重者需中西医结合治疗。

中医调理转氨酶增高的核心方法包括：

1. ​​中药干预​​：保肝降酶中药如五味子（抑制肝细胞氧化损伤）、茵陈（利湿退黄）、柴胡（疏肝解郁）等，需根据湿热、气滞、血瘀等证型配伍使用，如茵陈蒿汤针对湿热黄疸，柴胡疏肝散缓解肝郁气滞。
2. ​​情志与肝气调理​​：肝主疏泄，情绪压力会加重肝郁，通过调节情绪、避免熬夜和过度劳累，可改善肝气运行，间接降低转氨酶。
3. ​​脾胃与饮食管理​​：脾胃虚弱易致湿浊内停，需饮食清淡、规律作息，避免暴饮暴食和酗酒，配合茯苓、薏苡仁等健脾利湿药物。
4. ​​气血与湿热平衡​​：长期转氨酶升高需调理气血，如丹参活血化瘀，黄连清热解毒，同时适当运动、充足睡眠以促进气血循环。

​​提示​​：中医调理需个体化辨证，不可自行用药。若转氨酶持续升高或伴随黄疸、乏力等症状，应及时就医排查病毒性肝炎、药物性肝损等病因，中西医协同治疗更有效。日常需戒酒、低脂饮食并定期监测肝功能。