一、一般治疗
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调整生活习惯
- 保证充足睡眠，避免熬夜或过度劳累。
- 戒烟限酒，减少肝脏负担。
- 保持情绪稳定，适当运动（如散步、瑜伽），避免剧烈运动。
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饮食调理
- 多吃新鲜蔬菜（菠菜、西兰花）、水果（苹果、橙子）、全谷物及优质蛋白（鱼肉、豆制品），补充维生素和营养。
- 避免高脂、高糖、辛辣食物及腌制食品。
二、药物治疗（需遵医嘱）
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保肝降酶药物
- 如甘草酸二铵胶囊、双环醇片、还原型谷胱甘肽等，可减轻肝脏炎症，降低转氨酶水平。
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抗病毒药物
- 若由病毒性肝炎（乙肝、丙肝）引起，需使用拉米夫定、恩替卡韦等抗病毒药物抑制病毒复制。
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其他药物
- 脂肪肝患者需用降血脂药物；药物性肝损伤需停用肝损药物。
三、针对病因的干预
- 病毒性肝炎：抗病毒治疗是关键。
- 酒精性肝损伤：严格戒酒。
- 脂肪肝：调整饮食结构，控制体重。
- 药物性肝损伤：停用可疑药物，必要时保肝治疗。
- 其他疾病：如心肌梗死、胆道梗阻等需对因治疗。
四、注意事项
- 定期复查：监测转氨酶及肝功能变化，及时调整治疗方案。
- 避免滥用药物：谨慎使用保健品及肝毒性药物（如抗生素、解热镇痛药）。
- 及时就医：若转氨酶持续升高或伴随黄疸、乏力等症状，需尽快就诊明确病因。
通过以上综合措施，可有效改善转氨酶水平，保护肝脏健康。具体用药需在医生指导下进行，避免自行调整。
