​​1. 一般处理​​

• ​​缓慢改变体位​​：起床、躺下或翻身时动作放缓，避免突然体位变化引发眩晕。
• ​​避免诱因​​：减少过度劳累、长时间站立或头部低于心脏的姿势，戒烟戒酒，避免咖啡因和刺激性食物。
• ​​休息与体位​​：发作时立即卧床休息，头部可放置冰袋缓解症状，避免头部剧烈晃动。

​​2. 药物治疗​​

• ​​前庭抑制剂​​：如地西泮、苯海拉明，可缓解急性眩晕症状。
• ​​改善循环药物​​：盐酸氟桂利嗪、甲磺酸倍他司汀等可扩张血管，改善内耳供血。
• ​​病因治疗​​：若由高血压、糖尿病等引起，需配合降压药（如天麻钩藤饮）、降糖药等控制原发病。

​​3. 物理治疗​​

• ​​耳石复位​​：针对耳石症（良性阵发性位置性眩晕），通过手法或仪器将脱落的耳石复位至正常位置，是首选治疗方法。
• ​​前庭康复训练​​：通过头部运动、平衡训练等增强前庭功能，减少复发。

​​4. 手术治疗​​

• 仅适用于严重或保守治疗无效的病例，如内耳疾病、梅尼埃病等，手术方式包括内淋巴囊切开术、前庭神经切断术等。

​​注意事项​​

• 若眩晕频繁发作或伴随呕吐、意识模糊等症状，需及时就医排除神经系统疾病。
• 老年人、高血压患者应定期监测血压，控制基础疾病。

​​提示​​：以上方法需在医生指导下进行，避免自行用药延误病情。