体位性眩晕患者在饮食上有以下一些注意事项：
- 增加营养摄入
- 补充蛋白质：适当多吃瘦肉、鱼类、蛋类、豆类及豆制品等富含优质蛋白质的食物，有助于增强体质，维持身体正常的生理功能，为身体提供修复和调节所需的营养物质。
- 摄入丰富维生素：多吃新鲜的蔬菜和水果，如橙子、柠檬、菠菜、胡萝卜等，它们富含维生素 C、维生素 E、维生素 B 族等。这些维生素具有抗氧化作用，能保护血管内皮细胞，改善血液循环，对缓解眩晕症状有一定帮助。
- 保证矿物质供应：可以通过食用牛奶、坚果、海带、木耳等食物，补充钙、镁、铁、锌等矿物质。其中，钙和镁有助于维持神经肌肉的正常功能，铁可预防缺铁性贫血导致的眩晕，锌对身体的免疫系统和神经系统功能有益。
- 控制盐和脂肪的摄入
- 限制盐量：减少每日食盐的摄入量，避免食用过咸的食物，如咸菜、腌肉等。过多的盐会导致水钠潴留，增加血容量，可能加重头晕症状。
- 低脂饮食：少吃动物内脏、油炸食品等高脂肪食物，防止血液黏稠度增加，影响血液循环。建议选择低脂肪的食物，如鸡肉、鱼肉（富含不饱和脂肪酸，对心血管有益）等，并采用健康的烹饪方式，如清蒸、水煮、凉拌等。
- 避免刺激性食物
- 辛辣食物：辣椒、花椒、芥末等辛辣食物可能刺激胃肠道，影响营养吸收，还可能导致血管扩张，加重眩晕症状，应尽量避免食用。
- 咖啡和浓茶：含有咖啡因和茶碱等成分，会兴奋中枢神经系统，影响睡眠质量，进而可能诱发或加重眩晕。要减少咖啡和浓茶的饮用，可选择喝一些淡茶或白开水。
- 酒精：酒精会影响神经系统的正常功能，导致血管扩张，加重体位性眩晕的症状，而且还可能影响药物的疗效，所以应避免饮酒。
体位性眩晕患者的饮食调整应根据个人的具体情况进行，还应注意规律饮食，避免暴饮暴食，保持良好的饮食习惯。如果眩晕症状严重或持续不缓解，应及时就医，查明病因并进行针对性治疗。
