纵隔纤维化日常调理需从多方面着手，如养成良好生活习惯、合理饮食、预防感染、适当运动并保持积极心态。以下为具体介绍：
- 养成良好生活习惯：坚决戒烟，香烟中的尼古丁等有害物质会刺激呼吸道，加重纵隔负担。要避免熬夜与过度劳累，熬夜易致身体免疫力下降，让病情有可乘之机，规律作息才能保证身体各机能正常运转，维持良好的生活态度，对病情恢复也至关重要。
- 合理饮食：多摄入高热量、高蛋白质食物，像鸡蛋、瘦肉、酸奶、鱼、豆制品等，它们能为身体补充营养与热量，助力患者身体恢复，且胆固醇和脂肪含量低。新鲜的水果和蔬菜也不可少，比如猕猴桃、橙子、提子、胡萝卜、生菜、茼蒿等，富含维生素与碱性物质，可改善内环境，对纵隔纤维化治疗有益。西红柿、山楂、洋葱、黑木耳这类食物，能改善机体、活血化瘀，促进血液循环，也适合患者食用。要注意营养均衡，远离辛辣刺激、海鲜、生冷食物，坚持低胆固醇、低脂肪饮食，拒绝烟熏、火烤、烤糊焦化食物，并且饮食要有规律，定时定量，防止暴饮暴食。
- 预防感染：注意保暖，根据天气增减衣物，预防感冒，因为一旦感染，会使病情雪上加霜。
- 适当运动：进行适度运动，像散步、慢跑、瑜伽等，能增强身体抵抗力，但要注意运动强度，避免过度劳累。
- 保持积极心态：纵隔纤维化是慢性疾病，治疗过程漫长，患者要保持积极乐观心态，配合治疗，好的心态有助于身体恢复。
纵隔纤维化日常调理对病情控制与身体恢复意义重大，需从生活各方面入手，养成良好习惯，合理饮食，积极预防感染等。若有任何不适，应及时就医。
