**胃真菌病是一种由真菌感染引起的胃部疾病，**其治疗通常需要结合药物治疗和饮食调理。以下是一些有助于缓解胃真菌病的食物和饮食建议：

1. 1.富含益生菌的食物：益生菌有助于恢复肠道菌群平衡，增强免疫系统功能。常见的富含益生菌的食物包括酸奶、发酵蔬菜（如泡菜和酸菜）、味噌和纳豆等。这些食物中的有益菌可以帮助抑制真菌的生长，促进胃部健康。
2. 2.抗真菌食物：某些食物具有天然的抗真菌特性，可以帮助对抗真菌感染。大蒜含有大蒜素，这是一种强效的天然抗真菌成分，可以直接抑制真菌的生长。生姜和椰子油也具有抗真菌特性，适量食用这些食物可以辅助治疗胃真菌病。
3. 3.高纤维食物：高纤维食物有助于促进消化系统的健康，增强肠道蠕动，帮助排除体内的毒素和废物。全谷物、蔬菜、水果和豆类都是良好的纤维来源。增加膳食纤维的摄入可以改善消化功能，减轻胃部不适。
4. 4.低糖饮食：真菌在糖分丰富的环境中容易繁殖，因此减少糖分摄入可以有效抑制真菌的生长。建议避免高糖食物和饮料，如糖果、甜点、含糖饮料和加工食品。选择天然甜味剂如蜂蜜或枫糖浆，并适量使用。
5. 5.富含抗氧化剂的食物：抗氧化剂可以帮助抵抗炎症，增强免疫系统功能。蓝莓、草莓、菠菜和胡萝卜等食物富含抗氧化剂，适量食用这些食物可以提高身体的抗病能力，帮助对抗真菌感染。
6. 6.适量蛋白质摄入：蛋白质是身体修复和免疫功能的重要组成部分。选择瘦肉、鱼、鸡蛋和豆类等优质蛋白质来源，有助于身体的恢复和免疫系统的增强。
7. 7.保持水分充足：充足的水分摄入有助于维持消化系统的正常功能，促进新陈代谢，帮助身体排除毒素。建议每天饮用足够的水，避免含咖啡因和酒精的饮料，因为这些饮品可能会加重胃部不适。

总结来说，胃真菌病的饮食调理应注重恢复肠道菌群平衡、增强免疫功能和抑制真菌生长。通过摄入富含益生菌、抗真菌成分、高纤维和抗氧化剂的食物，并保持低糖饮食，可以有效辅助治疗胃真菌病，促进胃部健康。适量摄入优质蛋白质和保持水分充足也是重要的饮食原则。