一、推荐饮食

1. ​​均衡营养​​

   • 多摄入高蛋白食物（如鸡蛋、牛奶、鱼肉、豆类）和富含维生素的新鲜蔬果（如苹果、西兰花、蓝莓），有助于提升免疫力。
   • 选择全谷类、坚果等富含膳食纤维和矿物质的食物，维持身体代谢平衡。

2. ​​术后饮食调整​​

   • 术后初期以流质或半流质为主（如蘑菇汤、酸奶），逐步过渡到软食和普食，避免吞咽困难。
   • 增加高热量、易消化的食物，如鸡肉、复合维生素B片，辅助身体恢复。

3. ​​抗氧化与健康脂肪​​

   • 蓝莓、黑莓等水果及深海鱼类（富含omega-3脂肪酸）可保护神经细胞，减少炎症反应。

二、禁忌饮食

1. ​​刺激性食物​​

   • 辛辣食物（辣椒、花椒）、油炸食品、高盐腌制食品可能加重炎症或胃肠负担，需避免。

2. ​​高糖高脂​​

   • 控制甜点、含糖饮料及动物脂肪摄入，以防血糖波动和肥胖影响恢复。

3. ​​其他限制​​

   • 减少酒精、咖啡因摄入，避免影响神经功能或睡眠质量。
   • 海鲜类（如螃蟹、鲤鱼）可能引发过敏，术后初期建议暂不食用。

三、综合建议

• 饮食需结合个体情况调整，术后患者应遵医嘱逐步恢复饮食。
• 避免盲目进补，保持规律作息和适度运动，配合医生治疗以提升疗效。

若有严重症状或饮食调整效果不佳，请及时就医进行专业评估。