清明祭扫时被蠓虫咬了，判断是否中毒可以从以下几个方面入手：

1. 观察局部症状

   • 红肿程度：蠓虫叮咬后，皮肤会出现红肿。如果只是轻微的红肿，且范围逐渐缩小，一般不是中毒的表现；但如果红肿迅速扩散、增大，甚至波及到大片区域，可能是中毒的迹象。
   • 瘙痒与疼痛感：被叮咬处通常会有瘙痒和疼痛感。如果瘙痒和疼痛持续加剧，难以忍受，或者伴有明显的灼热感，可能意味着中毒。
   • 水疱或脓包形成：严重的蠓虫叮咬可能导致皮肤出现水疱或脓包。如果水疱或脓包不断增多、变大，甚至有破裂、渗出等情况，需要警惕中毒。

2. 留意全身症状

   • 发热：若被蠓虫叮咬后出现发热症状，体温升高至38℃及以上，可能是中毒引起的全身反应，尤其是儿童、老年人等体质较弱的人群更容易出现这种情况。
   • 头痛、头晕：中毒可能导致头痛、头晕，伴有乏力、精神不振等症状。如果这些症状在被叮咬后逐渐出现并加重，要高度怀疑中毒。
   • 呼吸急促：观察是否有呼吸急促、呼吸困难的表现。这是比较严重的中毒症状，可能会危及生命，需要立即就医。
   • 皮疹：除了叮咬部位的皮肤反应外，身体其他部位如面部、四肢等出现红色皮疹，也可能是中毒的信号。
   • 关节疼痛：部分人在蠓虫叮咬中毒后会出现关节疼痛的症状，尤其是被叮咬部位附近的关节。

清明祭扫被蠓虫咬后，需密切观察自身反应。轻微的红肿瘙痒或许无妨，但若症状持续恶化，如红肿扩大、高烧不退、呼吸困难等，应立即就医，不可掉以轻心。及时处理，才能安心度过清明时节。