清明户外 BBQ 时脸被蜈蚣咬了留疤，可以通过以下方法改善：
- 药物治疗：可在医生指导下外用疤痕膏，如硅酮凝胶等，能促进皮肤组织修复，抑制疤痕增生，淡化疤痕。还可使用复方肝素钠尿囊素凝胶、积雪苷片等药物，有助于改善疤痕。对于增生明显的疤痕，可选择中长效糖皮质激素类药物进行疤痕内局部封闭注射，抑制疤痕生长，但通常需多次注射。
- 激光治疗：利用激光照射疤痕，刺激皮肤细胞再生，促使疤痕组织重排，分解色素颗粒，让疤痕逐渐消退。不过，激光治疗后皮肤会比较敏感，要注意做好护理，预防感染。
- 手术治疗：如果疤痕较大、较深，或经过药物、激光等治疗效果不佳，可考虑手术切除。手术会通过皮肤切口将疤痕组织切除，但手术有一定风险，需选择正规医院和经验丰富的医生进行。若为瘢痕疙瘩，手术切除后可能需联合放疗，以降低复发几率。
- 压力治疗：适用于早期形成的较大蜈蚣疤痕。通过对体表施加合适压力，可抑制增生性瘢痕，但如果疤痕形成时间较长，效果可能不太理想。
- 微针治疗：通过微针刺激皮肤，能促进胶原蛋白合成，改善疤痕外观，使疤痕逐渐淡化。
- 中医疗法：可尝试中药外敷或口服，一些中药如红花、桑葚、甘草等，能促进血液循环，缓解疤痕组织疼痛、瘙痒等症状，对疤痕修复有一定辅助作用。美容针灸、刮痧等中医疗法，也可促进皮肤的血液循环和细胞再生能力，帮助去除疤痕。
在治疗疤痕期间，要注意保持脸部清洁，避免搔抓、摩擦疤痕，防止感染。要做好防晒措施，避免疤痕部位暴露在阳光下，以免导致色素沉着，加重疤痕颜色。
