清明遛狗时脚被蜈蚣咬伤后，可以采取以下措施缓解瘙痒和不适：
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立即清洗伤口
使用肥皂水或清水冲洗伤口，以清除蜈蚣毒液中的毒素，减少感染风险。肥皂水具有弱碱性，可以中和蜈蚣毒液的酸性成分，从而减轻局部的红肿和疼痛。 -
冷敷处理
使用冰袋或冷毛巾敷在伤口周围，每次持续15-20分钟，每隔1小时重复一次。冷敷有助于收缩血管，减缓毒素扩散，缓解肿胀和疼痛。 -
外用药物
- 炉甘石洗剂：具有收敛和止痒作用，可直接涂抹于咬伤处，快速缓解瘙痒和红肿。
- 薄荷醇药膏：具有镇静止痒的效果，也可以涂抹于患处。
- 清凉油：具有止痒止痛的功效，但需注意避免大面积使用。
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抗过敏药物
如果出现过敏反应（如全身瘙痒、红肿加剧），可以服用抗组胺药物，如氯雷他定、盐酸西替利嗪等，以减轻过敏症状。 -
观察全身症状
如果咬伤后出现全身症状（如发热、头痛、恶心、呕吐、抽搐等），应立即就医，因为这可能是中毒反应的表现。 -
避免抓挠
咬伤部位可能会因瘙痒而引起抓挠，这可能导致感染或加重炎症。尽量避免抓挠伤口。 -
其他家庭疗法
- 使用花露水：花露水中含有的成分具有祛风止痒的作用，可以涂抹于咬伤处。
- 驱风散热的草药：如鱼腥草、蒲公英捣烂外敷，也有助于缓解局部不适。
被蜈蚣咬伤后，应优先进行伤口清洗和冷敷处理，随后根据症状选择合适的外用药物或口服抗过敏药物。如果症状严重或持续恶化，应及时就医以获得专业治疗。
