当您在清明节遛狗时不慎被蜈蚣咬伤，可能会感到局部疼痛、瘙痒和红肿。为了快速缓解这些不适症状，您可以采取以下措施：

立即清洗伤口是关键步骤。使用肥皂水或小苏打水冲洗伤口可以中和蜈蚣的酸性毒液，减轻后续可能出现的症状。如果家中有碳酸氢钠（小苏打），可以用其配制溶液进行湿敷，这同样有助于缓解瘙痒和消肿。

冷敷也是一种有效的手段来减轻局部的不适感。可以使用冰袋或者用毛巾包裹的冰块对受伤部位进行冷敷，每次大约15-20分钟，间隔一段时间后可重复操作。这样做不仅能够帮助减少肿胀，还能通过降低局部温度来缓解瘙痒。

对于止痒药物的选择，炉甘石洗剂是一种不错的选择，它具有收敛作用并且能保护皮肤免受进一步刺激。含有抗组胺成分的外用药膏如复方醋酸地塞米松乳膏也可以用于减轻由过敏反应引起的瘙痒。不过，在使用任何外用药物之前，请确保没有对该药物成分的过敏史，并遵循正确的使用方法。

如果瘙痒持续不减或者伴有其他严重症状，比如剧烈疼痛、发热等全身反应，则应尽快就医寻求专业医生的帮助。医生可能会根据具体情况开具口服抗组胺药或其他适当的治疗方案。

值得注意的是，虽然有些人认为挤压伤口以排出毒液是一个可行的方法，但实际上这种做法可能增加感染的风险，因此并不推荐。同样地，避免使用碘酒或其他酸性消毒剂直接涂抹于伤口上，因为它们可能加重局部刺激。

保持伤口清洁干燥非常重要，避免抓挠以防引起二次感染。注意观察伤口愈合情况以及身体的整体反应，一旦发现异常应及时就医复查。

面对蜈蚣咬伤后的瘙痒问题，及时正确的初步处理加上适当的药物辅助治疗是最为重要的应对策略。如果症状超出自我护理所能控制的范围，务必及时寻求医疗援助。