被蚂蚁咬伤后，可能会出现瘙痒、红肿等症状，清明户外露营时若遇到这种情况，可以采取以下措施来缓解症状：

1. 清洁伤口

• 方法：用清水或肥皂水冲洗被咬部位，以清除残留的毒液和分泌物。
• 作用：避免毒液继续刺激皮肤，减少感染风险。

2. 冷敷消肿

• 方法：使用冷毛巾或冰袋包裹后敷在被咬处，每次持续15-20分钟。
• 作用：减轻肿胀和疼痛，缓解瘙痒感。

3. 止痒药物

• 外用药膏：
  • 炉甘石洗剂：具有消炎、止痒和轻度收敛作用，适合轻微瘙痒。
  • 糖皮质激素药膏：如糠酸莫米松乳膏、地奈德乳膏等，有抗炎、止痒和抗过敏效果。
  • 薄荷膏或樟脑乳膏：帮助局部散热，缓解瘙痒。
• 使用方法：用棉签蘸取药膏涂抹在患处，每日2-3次。
• 注意事项：避免使用刺激性强的消毒剂，如碘酊或酒精。

4. 口服药物

• 抗过敏药物：如氯雷他定片、西替利嗪片、扑尔敏等，适合瘙痒症状较严重的情况。
• 作用：缓解全身性过敏反应，减轻瘙痒感。
• 注意事项：根据说明书或医生建议服用，避免过量。

5. 注意事项

• 避免搔抓：搔抓可能导致皮肤破损，增加感染风险。
• 饮食清淡：避免辛辣、油腻和海鲜类食物，以免加重症状。
• 观察症状：若瘙痒持续不缓解或出现大面积红斑、皮疹，应及时就医。

总结

被蚂蚁咬伤后，可通过清洁、冷敷和涂抹止痒药膏来缓解症状。若症状严重或持续不减，建议及时就医。在户外活动时，应尽量避免接触蚂蚁，做好防护措施，如穿长袖衣物和使用驱虫剂。