一、推荐饮食
- 高蛋白、高热量饮食
甲亢患者代谢亢进,需保证充足热量和蛋白质摄入,如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。 - 补充维生素及矿物质
多吃新鲜蔬菜(如白菜、萝卜)和水果,补充维生素B、C及钾、硒等矿物质,有助于抑制甲状腺功能异常。 - 清淡易消化食物
如小米粥、玉米糊、鸡蛋羹等,可减轻肠胃负担。
二、严格忌口
- 含碘高的食物
避免海带、紫菜、海鱼等海产品及含碘盐,以防加重甲状腺激素分泌。 - 辛辣刺激性食物
如辣椒、咖啡、浓茶、酒精等,可能诱发神经兴奋和心悸。 - 油腻及高盐食物
如油炸食品、腌肉等,会增加甲状腺负担。
三、其他注意事项
- 多饮水:补充因多汗、腹泻流失的水分。
- 规律饮食:避免暴饮暴食,保持营养均衡。
四、需结合治疗
饮食调理需配合规范用药(如甲巯咪唑)和定期复查甲状腺功能,避免自行调整药物或摄入不当食物。
若有疑问或病情加重,请及时就医。