一、立即处理措施

1. ​​清洗叮咬部位​​
   用温水和温和肥皂清洗患处，去除残留的螨虫分泌物，减少刺激。
2. ​​冷敷消肿止痒​​
   用冰袋或冷毛巾敷在患处15-20分钟，可收缩血管、缓解红肿和瘙痒。

二、外用药物推荐

1. ​​止痒类药膏​​
   • ​​炉甘石洗剂​​：经典止痒药物，可缓解皮肤瘙痒和炎症。
   • ​​复方薄荷脑软膏​​：含薄荷成分，清凉止痒效果显著。
2. ​​糖皮质激素类药膏​​
   若瘙痒严重，可短期使用含糖皮质激素的药膏（如曲松素乳膏、糠酸莫米松乳膏），减轻炎症反应。
3. ​​杀螨虫药膏​​
   如复方硫黄乳膏、苯甲酸苄酯凝胶，可抑制螨虫繁殖。

三、口服药物（必要时使用）

若瘙痒剧烈或伴随过敏症状（如呼吸困难），可口服抗组胺药：

• ​​氯雷他定​​或​​西替利嗪​​：缓解过敏反应和瘙痒。

四、注意事项

1. ​​避免搔抓​​
   搔抓易导致皮肤破损，增加细菌感染风险。
2. ​​个人防护​​
   • 踏青时穿浅色长袖衣裤，避免直接接触草丛。
   • 回家后及时洗澡、更换衣物，清洗床单被罩以杀灭螨虫。
3. ​​就医信号​​
   若出现发热、大面积红肿、疼痛加剧或全身症状，需立即就医。

五、日常预防

• 定期清洁居住环境，使用防螨寝具。
• 踏青前可涂抹驱蚊剂（含避蚊胺或羟哌酯成分）预防虫咬。

以上方法综合自权威医疗建议，若症状持续或加重，请及时咨询医生。