妊娠合并甲状旁腺功能减退可以通过以下几种方法缓解疼痛：

1. 1.补充维生素D：妊娠合并甲状旁腺功能减退的患者可以遵医嘱口服维生素D滴剂、维生素AD软胶囊等。维生素D有助于促进肠道对钙的吸收，从而提高血清钙水平，同时调节甲状旁腺激素的分泌，间接改善症状
2. 2.钙剂补充：对于轻度症状的孕妇，可以通过增加饮食中的含钙食物，如牛奶、酸奶、奶酪等，来补充钙元素。钙是骨骼的主要成分，也是维持神经、肌肉正常功能所必需的。适量摄入钙可以帮助缓解因甲状旁腺功能减退引起的疼痛常用的钙剂有碳酸钙、葡萄糖酸钙、枸橼酸钙等。建议在医生指导下选择合适的钙剂，并根据血钙水平调整剂量
3. 3.镁剂补充：如果患者的症状较为严重，可以在医生指导下使用硫酸镁注射液、葡萄糖酸镁口服溶液等镁制剂。镁离子能够稳定神经细胞膜电位，减少神经递质释放，从而减轻疼痛感
4. 4.定期监测：孕妇需要定期检测血钙、血磷及甲状旁腺激素水平，以便及时调整治疗方案
5. 5.药物治疗：妊娠期女性应注意监测自身钙磷代谢指标，避免过度补钙导致高钙血症，并定期复查以评估病情变化。必要时在医生指导下使用噻嗪类利尿剂、维生素D类似物等进行降钙治疗
6. 6.生活方式调整：保持良好的营养平衡，适当运动，避免过度疲劳，以维护身体健康

妊娠合并甲状旁腺功能减退的治疗需要综合考虑孕妇和胎儿的情况，在医生的指导下进行个体化的治疗方案制定，并密切监测和调整，以保障母婴的健康。