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立即清洁伤口
用流动清水或肥皂水轻柔冲洗伤口3-5分钟,避免用力搓揉,以去除污垢和细菌。若条件允许,可用碘伏或酒精棉球消毒伤口周围皮肤。 -
冷敷缓解肿胀和瘙痒
用毛巾包裹冰块或冰袋冷敷伤口15-20分钟,可收缩血管、减轻炎症反应,从而缓解瘙痒和肿胀。 -
外用药物止痒
- 涂抹炉甘石洗剂或含糖皮质激素的药膏(如糠酸莫米松霜剂、氢化可的松乳膏),可消炎止痒。
- 若瘙痒严重,可口服抗组胺药物(如氯雷他定、西替利嗪)。
- 注意事项
- 避免抓挠伤口,防止破皮感染。
- 若出现红肿加剧、流脓、发热等感染迹象,或过敏反应严重(如呼吸困难),需立即就医。
预防建议:野外活动时注意防护,避免接触蟑螂栖息地,可携带驱虫剂或使用防虫喷雾。