1. 立即清洁伤口
用流动清水冲洗伤口3-5分钟,配合温和肥皂清除污垢和细菌。若没有流动水,可用瓶装饮用水替代,避免用力搓揉伤口。
2. 消毒与冷敷
• 用碘伏或酒精消毒伤口(注意酒精可能刺激,敏感皮肤慎用)
• 用毛巾包裹冰袋冷敷15-20分钟,缓解肿胀和瘙痒
3. 药物处理
• 外涂糖皮质激素药膏(如糠酸莫米松霜剂)或炉甘石洗剂止痒
• 过敏体质者可口服氯雷他定等抗组胺药
• 若出现明显红肿/疼痛,建议就医注射破伤风疫苗
4. 重点观察
• 24小时内若出现以下情况需立即就医:
✓ 伤口化脓/渗液
✓ 持续疼痛加剧
✓ 发热或淋巴结肿大
✓ 面部肿胀影响呼吸(严重过敏反应)
预防建议
• 清明时节野外活动建议穿长袖衣裤
• 随身携带驱虫喷雾(含避蚊胺成分)
• 避免在草丛/树林长时间停留
注:蟑螂唾液可能携带多种细菌,若3天后伤口仍未愈合或出现异常分泌物,建议到皮肤科就诊。