清明野外钓鱼时被跳蚤咬后，止痒可以采取以下几种方法，根据需要选择合适的方案：
1. 物理止痒方法
- 冷敷：用毛巾蘸冷水后冷敷瘙痒部位。冷水可以帮助收缩毛细血管，减轻局部充血和瘙痒感。
- 肥皂涂抹：肥皂呈碱性，可中和跳蚤叮咬产生的酸性物质，从而缓解瘙痒。但需注意不要长时间接触皮肤，以免引起干燥。
2. 外用药物
- 炉甘石洗剂：适用于轻度瘙痒，具有收敛和保护皮肤的作用。使用前需摇匀，用棉签涂抹患处，每日3-4次，避开眼睛和破损皮肤。
- 糖皮质激素药膏：如丁酸氢化可的松乳膏或地奈德乳膏，适用于中度瘙痒和红肿。每日涂抹1-2次，但连续使用不宜超过2周，且需遵医嘱。
- 抗生素软膏：如莫匹罗星软膏或红霉素软膏，适用于叮咬部位出现感染迹象时，但需避免大面积使用。
- 清凉油或风油精：含有薄荷成分，可快速缓解瘙痒，但需确保对成分不过敏。
3. 家庭疗法
- 花露水：其碱性成分有助于中和酸性物质，同时具有杀菌和止痒作用。
- 大蒜：具有杀菌作用，可尝试涂抹于叮咬部位，但需注意皮肤敏感者慎用。
- 中草药湿敷：如马齿苋煎水后湿敷，可清热解毒、缓解瘙痒。
4. 口服药物
- 抗组胺药物：如氯雷他定、西替利嗪等，适用于瘙痒严重或伴随全身症状的情况，需遵医嘱使用。
5. 注意事项
- 避免抓挠：抓挠可能加重皮肤损伤，导致感染或留下疤痕。
- 观察过敏反应：若叮咬部位出现严重红肿、水疱或发热，需及时就医。
- 特殊人群用药：孕妇、哺乳期女性及儿童使用药物时需格外谨慎，建议咨询医生。
以上方法可根据实际情况选择使用。如果瘙痒持续不减或症状加重，建议尽快就医以获得专业治疗。
