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低盐低脂饮食:每日盐摄入量控制在3克以内,避免高脂肪食物(如油炸食品、肥肉),以减轻心脏负担。
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多吃蔬果:如胡萝卜、芹菜、苹果、猕猴桃等,补充维生素和膳食纤维,增强免疫力。
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适量摄入优质蛋白:选择鱼肉、鸡肉、豆类等易吸收的蛋白质来源,避免过量增加肾脏负担。
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避免刺激性食物:如咖啡、浓茶、酒精等,可能诱发心率异常或血压波动。
需注意,饮食调整仅为辅助手段,核心治疗需遵医嘱,包括药物治疗(如阿托品、异丙肾上腺素)或严重时安装心脏起搏器。若出现晕厥、心悸等症状,请及时就医。