清明露营时被蟑螂咬了，可以按照以下步骤进行急救处理：
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清洁伤口：
- 立即用流动的清水和温和的肥皂清洗伤口，以去除表面的污垢和可能存在的细菌。清洗时动作要轻柔，避免用力搓揉，以免加重皮肤损伤。
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消毒处理：
- 使用碘伏、酒精等消毒剂对伤口进行消毒处理，可起到消炎和抗感染的效果。
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局部冷敷：
- 为缓解红肿和瘙痒，可使用冷毛巾或冰袋对伤口进行冷敷，每次持续15-20分钟。
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预防感染：
- 如果伤口较深或接触过不洁环境，可在医生指导下使用外用抗生素软膏，如莫匹罗星软膏等，以预防感染。
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观察症状：
- 清洗后，仔细观察伤口的反应。轻微的红肿、瘙痒可能是正常的过敏反应，可随时间逐渐消退。若伤口出现红肿加剧、疼痛、流脓等感染迹象，或伴有高热、淋巴结肿大等全身症状，应及时就医进行全面检查和治疗。
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避免抓挠：
- 尽量避免用手抓挠伤口，以免引起感染或加重病情。如果瘙痒难忍，可以在医生指导下使用抗过敏药物，如抗组胺药氯雷他定等来缓解症状。
被蟑螂咬后不要过于惊慌，及时采取正确的急救措施并密切观察伤口变化。如果症状严重或持续不缓解，务必及时就医。在日常生活中要注意保持居住环境的清洁卫生，减少蟑螂滋生的条件，预防蟑螂叮咬。
