清明野餐时脸部被千足虫咬伤后，可能会出现瘙痒、红肿等症状，这主要是由于千足虫分泌的毒液对皮肤产生了刺激。以下是处理和止痒的具体建议：

1. 清洗伤口

• 方法：立即用肥皂水或清水彻底清洗被咬部位，以去除毒液和分泌物。如果条件允许，可以持续冲洗几分钟。
• 作用：减少毒液对皮肤的刺激，降低后续炎症反应。

2. 使用药物缓解症状

（1）抗组胺药物

• 作用：通过阻断组胺受体，减少过敏反应，适用于轻度至中度瘙痒和肿胀。
• 推荐药物：氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等，需遵医嘱服用。
• 注意：避免与酒精同时使用，并注意药物副作用。

（2）皮质类固醇药膏

• 作用：具有抗炎作用，可快速缓解瘙痒、红肿等症状。
• 推荐药物：地奈德乳膏、醋酸氟轻松冰片乳膏、氢化可的松乳膏等。
• 使用方法：外涂于患处，每日2-3次，但避免长期使用以免皮肤变薄。

（3）止痒药膏

• 作用：缓解局部瘙痒感。
• 推荐药物：炉甘石洗剂、丹皮酚软膏等。
• 使用方法：直接涂抹于患处，适合轻微瘙痒的情况。

3. 其他家庭护理方法

• 使用牙膏：涂抹少量牙膏于患处，可暂时缓解瘙痒（来源）。
• 冷敷：用冷水或冰袋轻轻敷在患处，可减轻炎症和瘙痒感。
• 芦荟胶：芦荟具有天然的抗炎和舒缓作用，可外用涂抹。

4. 注意事项

• 避免抓挠：防止皮肤破损引发感染。
• 观察症状变化：若瘙痒、红肿持续加重或出现严重过敏反应（如全身性皮疹、呼吸困难等），应立即就医。
• 避免接触致敏物质：如千足虫或其他可能引发过敏的物质。

5. 就医建议

如果症状严重或持续不缓解，建议及时前往医院就诊，由专业医生根据具体情况开具处方药或进行进一步治疗。

通过以上方法，您可以有效缓解被千足虫咬伤后的瘙痒症状，同时保护皮肤健康。希望这些建议对您有所帮助！