若清明溯溪时脚部被不知名虫子咬伤，建议按以下步骤处理：

一、立即急救处理

1. 清洁伤口

   • 用流动清水或肥皂水冲洗被咬部位，减少毒液或过敏原残留。
   • 若伤口有刺或虫体残留（如蜱虫），用镊子垂直拔出，避免挤压或硬拽。

2. 冷敷消肿

   • 用冰袋或冷毛巾敷患处10-15分钟，间隔5分钟后再重复，可减轻红肿、疼痛及瘙痒。

二、药物缓解症状

1. 外用药膏

   • 红肿瘙痒时：涂抹炉甘石洗剂、地奈德乳膏（激素类）或丹皮酚软膏。
   • 有感染风险：外涂红霉素软膏、夫西地酸乳膏预防感染。

2. 口服药物

   • 过敏反应明显（如大面积红肿、皮疹）：口服氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药。
   • 疼痛剧烈：可短期服用布洛芬等止痛药。

三、观察与特殊处理

1. 警惕严重症状

   • 若出现发热、头晕、呼吸困难、全身皮疹等全身症状，可能为严重过敏或中毒，需立即就医。

2. 特殊虫类处理

   • 隐翅虫：毒液呈酸性，可用肥皂水冲洗后冷敷，避免拍打虫体。
   • 蜱虫：拔出虫体后消毒，若残留口器需就医处理。

四、预防措施

1. 溯溪防护

   • 穿长袜、高帮防水鞋，扎紧裤脚，减少皮肤暴露。
   • 提前喷涂含避蚊胺（DEET）的驱虫剂。

2. 环境注意

   • 避免在草丛、灌木丛长时间停留，检查衣物和皮肤是否有虫体附着。

五、何时就医？

• 局部红肿持续扩大、化脓或形成水疱。
• 出现全身中毒症状（如发热、肌肉酸痛）。
• 无法判断虫类且症状加重时，建议携带虫体样本就医。

提示：若无法明确虫类，优先按过敏反应处理，并密切观察症状变化。野外活动后及时检查身体，避免抓挠伤口以防感染。