针对清明溯溪时被马陆（千足虫）咬伤后的止痒处理，建议结合伤口情况和安全性选择药膏，具体可参考以下步骤：
一、初步处理
- 清洁消毒
- 立即用肥皂水或清水彻底冲洗伤口，清除残留分泌物（马陆分泌物可能含刺激性物质）。
- 避免使用酒精，可用碘伏消毒防止感染。
二、药膏选择（根据症状）
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轻度红肿瘙痒（无破皮）
- 激素类药膏：如丁酸氢化可的松乳膏、地奈德乳膏，可快速缓解过敏反应和止痒。
- 炉甘石洗剂：适合婴幼儿或敏感皮肤，收敛止痒且无刺激。
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伴有破皮或感染风险
- 抗生素药膏：如莫匹罗星软膏（百多邦）、红霉素软膏，预防细菌感染并促进愈合。
- 复方多粘菌素B软膏：兼具抗炎和抗菌作用，适合轻微破损。
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天然成分替代方案
- 若担心激素副作用，可选芦荟胶（消炎镇静）或青草膏（含薄荷清凉止痒）。
三、辅助措施
- 冷敷消肿：用冰袋或冷毛巾敷患处，每次10-15分钟，减轻炎症和瘙痒。
- 口服抗过敏药：如氯雷他定片，缓解全身性过敏反应。
四、注意事项
- 避免抓挠，以防感染或留疤。
- 若出现严重红肿、化脓、发热等症状，需及时就医。
总结推荐
优先选择 丁酸氢化可的松乳膏（激素类） 或 莫匹罗星软膏（抗生素类），并根据皮肤状态调整。日常可备 炉甘石洗剂 作为温和止痒选项。
