清明节期间上山祭祖时，如果被臭虫咬了，可以使用以下几种药物和方法来止痒，效果较好：

1. 1.炉甘石洗剂：炉甘石洗剂具有收敛、止痒的作用，可以减轻皮肤红肿和瘙痒症状
2. 2.复方倍氯米松樟脑乳膏：这种药膏具有消炎、镇痛、止痒、抗菌、局部麻醉的作用，适用于虫咬皮炎等。使用时按照说明书上的剂量涂抹在患处。
3. 3.丹皮酚软膏：丹皮酚软膏具有消炎止痒的作用，适用于湿疹、皮疹、皮肤瘙痒、蚊虫叮咬红肿等皮肤症状。使用时涂敷患处，每天2-3次。
4. 4.风油精：风油精具有清凉、止痛、驱风、止痒的作用。使用时涂敷在患处，但要注意不要将药误入眼内。
5. 5.抗组胺药物：如果瘙痒症状较为严重，可以口服抗组胺药物，如氯雷他定片或西替利嗪片，这些药物可以减轻过敏反应引起的瘙痒症状
6. 6.冷敷：在被咬的部位进行冷敷，可以使用冷毛巾或冰块包裹后敷在患处，可以降低皮肤温度，收缩血管，从而减少肿胀和瘙痒
7. 7.保持皮肤清洁：被咬后应立即用清水或温和的肥皂水清洗咬伤部位，以减少细菌感染的风险，并有助于减轻局部的刺激感

如果症状持续不减或者出现其他严重反应，如高热、皮肤大面积红肿等，应立即就医。在选择药物和使用方法时，务必遵循医嘱，以确保用药的安全性和有效性。