医保隔了一年没交是否可以续缴，需根据参保类型和地区政策综合判断，具体说明如下：

一、职工医保（城镇职工医保）

1. 断缴后能否续缴

   可以续缴，但需注意缴费年限累计计算，且存在等待期。

   • 补缴后待遇恢复 ：补缴后从缴费次月开始，通常需等待1-6个月（具体以当地政策为准）才能享受医保报销待遇。

   • 缴费年限累计 ：断缴期间不计入连续缴费年限，但补缴后年限可累计计算，满足退休条件时仍可享受终身医保。

2. 特殊情况处理

   • 若断缴超过3个月，部分地区允许补缴但需确认缴费基数，且通常不享受门诊报销。

   • 用人单位有义务按时缴费，非因不可抗力等法定事由不得缓缴或减免。

二、城乡居民医保（新农合/城居保）

1. 缴费周期与待遇

   居民医保实行“一年一缴”，断缴一年后需次年继续参保。

   • 无等待期 ：补缴后次年生效，可正常享受医保报销待遇。

   • 缴费年限不累计 ：断缴期间不计入缴费年限，需逐年重新参保。

三、商业医疗保险

• 保障期间为一年 ：断缴后需重新投保，且需再次进行健康告知，投保门槛通常高于续保。

四、注意事项

1. 政策差异 ：不同地区对补缴期限和待遇恢复时间有具体规定，建议咨询当地社保局确认。

2. 避免断缴 ：建议按时缴费，若因缴费问题导致断缴，可优先通过银行代扣或社区缴费等方式补缴。

综上，医保隔年断缴可续缴，但需关注当地政策对缴费年限、待遇恢复时间等具体规定，避免影响医疗保障权益。