根据最新政策，成都社保转移到外地可通过以下方式办理，具体流程和注意事项如下：

一、线上办理（推荐）

1. 国家社会保险公共服务平台

   • 登录官网（http://si.12333.gov.cn），选择“养老保险”→“关系转移”→“企业职工养老保险关系转移申请”，填写个人信息并提交。

   • 若已注册个人账户，可直接关联电子社保卡办理。

2. 地方平台办理

   • 通过“成都社保”微信公众号或“掌上12333”APP，进入“电子社保卡”功能模块，选择“养老保险关系转移申请”完成操作。

   • 需注意：转移前需在新就业地办理参保手续。

二、线下办理

1. 材料准备

   • 必备材料 ：身份证原件及复印件、社保卡/参保缴费凭证、转移接续申请表。

   • 特殊情况 ：单位代办需额外提供委托书及代办人身份证。

2. 办理流程

   • 转出地办理 ：在成都社保经办机构提交材料并打印《基本养老保险参保缴费凭证》。

   • 转入地办理 ：将凭证、身份证等材料提交至转入地社保经办机构，完成账户合并。

三、注意事项

1. 转移前提 ：需在新就业地参保并建立基本养老保险关系。

2. 时间限制 ：无明确时间限制，但需在养老金领取前完成转移。

3. 累计年限 ：转移后缴费年限连续计算，个人账户储存额可转移。

4. 地区差异 ：具体材料要求可能因城市政策不同存在差异，建议提前电话咨询转入地社保机构。

四、特殊情况处理

• 跨省转移 ：需提供离职证明、户籍迁出证明或工作调函。

• 省内转移 ：可通过成都社保门户网站申请迁出社保，再到户籍地办理合并。

通过以上方式，可高效完成社保转移，确保权益不受影响。