关于肿胀消退的时间，需根据具体原因和损伤程度综合判断，以下为常见情况及恢复周期参考：

一、按损伤类型划分

1. 普通外伤/软组织挫伤
   • 轻度肿胀（无骨折、感染）：3-7天消退。
   • 伴随血肿或较重伤情：需7-14天，严重时需穿刺抽吸或药物辅助。
2. 骨折相关肿胀
   • 轻微骨折（如脚踝裂纹骨折）：4-6周逐渐消退。
   • 严重骨折（如粉碎性骨折或关节面损伤）：消肿需数周至数月，完全恢复可能需3个月以上。
3. 感染性肿胀
   • 牙龈/口腔感染：1-3周，需结合抗感染治疗。
   • 外伤继发感染：可能延长至1-2周，需抗生素和伤口护理。
4. 术后肿胀
   • 脂肪隆胸/隆胸手术：初期肿胀1-2周，完全消退需3-6个月。
   • 美瞳线、M唇整形：5-10天，个体代谢差异影响恢复速度。

二、影响因素

1. 损伤部位
   • 关节或血运丰富区域（如眼睑、口腔）消肿较快，而跟骨、膝关节等部位恢复较慢。
2. 护理措施
   • 急性期冷敷（24-48小时）+ 后期热敷、抬高患肢可加速恢复。
   • 药物辅助（如活血化瘀药、抗生素）可缩短病程。
3. 个体差异
   • 青壮年或体质较好者恢复更快，老年人或代谢慢者需更长时间。

三、异常情况提示

若肿胀伴随以下症状，建议及时就医：

• 持续加重或超过预期时间（如普通外伤肿胀超过2周未缓解）；
• 剧烈疼痛、皮肤发红发热、活动受限，可能提示感染或严重组织损伤；
• 畸形或功能异常，需排除骨折或韧带撕裂。

建议根据具体伤情采取针对性处理，并定期复查评估恢复进度。