根据相关政策及搜索结果，上海户籍人员在外地缴纳医保需根据具体情况判断，以下是关键信息总结：

一、上海人在外地长期工作或居住时的医保缴纳

1. 跨省就业参保
   若在上海户籍人员在外地就业并与当地用人单位建立劳动关系，根据《社会保险法》规定，用人单位应为其缴纳当地社会保险（含医保）。需办理社保转移手续，将上海社保关系转入就业地，并按照当地标准缴费。

2. 异地居住备案
   若因长期居住（超过6个月）需在外地使用医保，需向上海医保部门办理异地就医备案，并在居住地参加城乡居民医保或灵活就业人员医保。例如，上海城乡居民医保参保人员在外地住院治疗前需完成备案，方可直接结算或后续报销。

二、特殊情况下的医保处理

1. 临时异地就医
   若未办理异地备案，在外地突发疾病需急诊治疗，可先垫付费用，回上海后凭医疗票据、病历等材料申请手工报销。

2. 社保转移流程

   • 转出上海：需在上海社保中心开具《参保缴费凭证》，提交至外地社保机构办理转入。
   • 转入外地：需满足外地参保条件（如稳定居住或工作证明），具体政策以当地规定为准。

三、注意事项

1. 政策差异
   各地医保缴费比例、报销范围等存在差异，建议提前咨询外地社保部门（如目标城市医保局）确认细则。

2. 重复参保限制
   根据国家规定，同一参保人不得同时在两地参加职工医保或城乡居民医保，需注销上海医保后再在外地参保，或选择保留一方。

总结

上海户籍人员在外地工作或长期居住时，可通过单位参保或灵活就业身份缴纳当地医保，需办理社保转移或异地备案。建议优先选择就业地参保以享受当地医保待遇，具体操作可联系外地社保经办机构咨询。