上海社保和苏州社保各有特点，哪个更合算取决于个人的具体情况和需求。以下是对两者的详细比较：

1. 缴费基数与比例

   • 上海社保：2024年7月1日起，缴费基数上限为36921元/月，下限为7384元/月。养老保险单位缴纳16%，个人缴纳8%；医疗保险单位缴纳9%，个人缴纳2%；失业保险、工伤保险、生育保险等也有相应的缴费比例。
   • 苏州社保：缴费基数下限为5020元/月，上限为24960元/月。养老保险单位缴纳16%，个人缴纳8%；医疗保险（含生育保险）单位缴纳8%，个人缴纳2%；失业保险、工伤保险等也有规定比例。

2. 养老金待遇

   • 上海社保：养老金计算标准相对较高，与缴费基数和缴费年限挂钩紧密。在同等条件下，由于上海平均工资水平较高，因此养老金待遇可能相对较优厚。
   • 苏州社保：养老金待遇也与缴费基数和缴费年限相关，但由于苏州平均工资水平低于上海，因此在同等条件下，养老金待遇可能略低于上海。

3. 医疗保障

   • 上海社保：医疗资源丰富，医保报销范围广泛，且报销比例相对较高。同时，上海还拥有众多高水平的医疗机构和优质的医疗服务。
   • 苏州社保：医疗保障水平也在不断提高，医保报销范围和比例也在逐步扩大和提升。但相比上海，苏州的医疗资源可能稍显不足。

4. 其他福利

   • 上海社保：缴纳上海社保对于在上海购房、子女教育、车牌申请等方面具有优势。例如，连续缴纳一定时间的社保是在上海购房的必要条件之一。
   • 苏州社保：苏州社保在苏州本地也享有相应的福利政策，如购房资格、子女入学等。苏州还推出了一些针对人才的特殊福利政策。

如果长期在上海工作生活，且希望享受较高的养老金待遇和丰富的医疗资源，那么上海社保可能更合算；如果在苏州工作生活，或者考虑未来在苏州定居养老，那么苏州社保也是一个不错的选择。需要注意的是，以上分析仅基于一般情况和现有政策进行对比，具体哪个更合算还需根据个人实际情况和需求来决定。