我想强调的是，精神疾病是可以治疗的，并且在很多情况下，患者能够在药物和心理治疗的帮助下过上正常的生活。如果你娶了一位来自精神病家庭的配偶，以下是一些建议，帮助你应对这种情况：

1. 1.了解病情：了解你配偶的具体病情和治疗方法。了解精神疾病的类型、症状和治疗方法可以帮助你更好地理解和支持你的配偶。
2. 2.寻求专业帮助：鼓励你的配偶定期接受专业的心理咨询和药物治疗。专业的精神健康专家可以提供有效的治疗方案，帮助患者管理症状。
3. 3.建立支持网络：建立一个支持网络，包括家人、朋友和专业人员。这样在你需要帮助时，可以有人提供支持和建议。
4. 4.沟通和理解：与你的配偶保持开放的沟通，倾听他们的感受和需求。理解他们的处境，给予他们情感上的支持。
5. 5.自我照顾：照顾好自己也非常重要。确保你有足够的时间休息和放松，保持自己的身心健康。
6. 6.教育和学习：参加一些关于精神健康的讲座或课程，学习更多关于如何支持精神疾病患者的方法。
7. 7.法律和财务规划：如果情况严重，考虑咨询法律和财务专家，了解如何在法律和财务上保护你和你的家庭。
8. 8.积极面对：保持积极的态度，相信通过努力和专业的帮助，你们可以共同克服困难。

如果你感到压力过大或无法应对，寻求心理咨询师的帮助也是一个好主意。记住，你不是一个人在面对这些挑战，有很多人和资源可以提供帮助。