马鲛鱼的做法家常做法

马鲛鱼的家常做法

马鲛鱼是一种营养丰富的海鱼,它的肉质细腻,味道鲜美。以下是几种马鲛鱼的家常做法:

煎马鲛鱼

  1. 马鲛鱼去头,洗净抹干后切1-1.5厘米的厚块。
  2. 撒适量的盐和鸡精、耗油、老酒腌制几分钟。
  3. 平底锅加油七分热下锅煎。煎一分钟后转中小火再煎几分钟,然后翻面。另一个锅再爆香姜片和葱头加少许水。
  4. 加入煎好的马鲛鱼焖一焖就好。

清蒸马鲛鱼

  1. 马鲛鱼切片,用盐和姜汁抹均匀,放在通风的地方晾上3到4小时。
  2. 锅烧热,下油烧至微微冒烟的程度,转中火,切几片姜放下去煎炸出香气。
  3. 等姜颜色变深就拨到旁边,把腌好的鱼块放下去煎。
  4. 淋一点热油在上面,让鱼肉温度稍微高一点,这样翻身煎另一面的时候也不易粘锅。
  5. 重复煎完所有的鱼块,然后出锅装盘。

熏马鲛鱼

  1. 马鲛鱼去头,去内脏,切成小块儿,洗净沥水,放入盆里,加入所有腌料料酒1茶匙、姜丝适量、生抽1汤匙、老抽1茶匙抓匀,放入冰箱腌制一夜。
  2. 腌好的鱼块儿用厨房纸擦掉腌汁儿,晾干。
  3. 油锅中倒入足量的油,烧至五成热,逐个放入晾干的鱼块,转小火炸个七八分钟将鱼肉炸透鱼骨炸酥。
  4. 捞起,将锅中的油继续加热至八成热,放入炸好的鱼块,复炸半分钟捞起,迅速浸入步骤3的料汁儿中浸泡1小时以上。

以上就是马鲛鱼的几种家常做法,希望对你有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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