可以

灵活就业养老保险确实可以暂停缴纳，但需注意相关影响和办理流程。以下是具体说明：

一、灵活就业养老保险可暂停缴纳的情形

1. 就业状态变化

• 被用人单位招收录用为全日制职工、进入全日制学校学习、参军入伍、被判刑收监执行、离境定居等；

2. 户籍或居住证变动

• 省户籍迁出且不符合新参保地条件、港澳台居住证失效等；

3. 其他法定情形

• 丧失中华人民共和国国籍、移除户籍关系等。

二、暂停缴纳的影响

• 缴费年限累计计算 ：暂停期间不计入缴费年限，但缴费基数停止计算，退休时累计缴费年限仍可达到15年领取基础养老金；

• 待遇计算 ：个人账户储存额停止增长，退休后每月领取的养老金取决于缴费基数和缴费年限。

三、暂停与断缴的区别

• 暂停 ：需主动申请并办理中止手续，保留参保资格，未来可恢复缴费；

• 断缴 ：未满足15年缴费年限将无法领取基础养老金，需重新参保。

四、办理暂停流程（部分地区示例）

1. 线上办理

• 通过当地社保部门官方平台（如“辽宁人社”小程序）提交中止申请；

2. 线下办理

• 携带身份证至原参保地社保经办机构办理中止手续。

五、注意事项

• 转移参保 ：跨地区流动需办理转移手续，将养老保险关系转入户籍地或新参保地；

• 改交其他险种 ：经济压力大时可考虑改交城乡居民养老保险，但待遇较低。

建议根据自身实际情况权衡缴费与经济压力，及时通过官方渠道办理相关手续。