灵活就业人员停保可通过以下方式办理，具体流程和注意事项如下：

一、线上办理流程

1. 江苏地区

• 登录“江苏智慧人社”APP，依次点击“服务→社会保险→企业职工基本养老保险→灵活就业人员停保登记”

• 核对个人信息及停保原因（如单位接续或个人主动停保），提交后等待审核通过

2. 其他地区

• 下载当地官方社保APP（如“随申办市民云”“智慧人社”等），在社保服务模块找到“灵活就业停保”或“停止参保登记”选项

• 按提示填写个人信息、停保原因及缴费年限确认，上传身份证照片等材料

二、线下办理流程

1. 单位接续

• 新工作单位办理参保后，携带身份证原件至当地社保机构办理停保手续，单位会自动接续缴费

2. 个人申请

• 携带身份证原件、户口本、《职工养老保险手册》及个人申请报告，提交至参保地社保经办机构

• 完成欠缴费用缴纳后，社保将暂停

三、注意事项

1. 停保条件

• 非全日制就业需提交无固定就业证明

• 保留个体户身份需办理停缴个人社保手续

• 建议提前咨询当地社保局，不同地区材料要求可能不同

2. 缴费年限要求

• 养老保险需累计缴费满15年，医疗保险需满25-30年才能退休

3. 特殊情况处理

• 停止工作且无其他收入来源时，可申请停保

• 注销个体户后，个人社保将自动停止

建议优先通过当地官方渠道办理，若遇材料不全或流程问题，可拨打社保热线咨询。办理前需确认是否满足停保条件，避免影响后续社保待遇。