以下是2025年广东惠州适合散步的公园推荐，综合多个权威来源整理而成：

一、市区核心公园

1. 惠州西湖

   国家重点风景名胜区，以五湖、六桥、十四景闻名，拥有“苎萝西子”之美誉。环湖绿道长达18公里，可骑行或徒步，欣赏湖光山色与古迹。

2. 红花湖

   惠州西湖活水源头，环湖绿道18公里，适合骑行、慢跑或露营。沿岸设有观景台，可俯瞰城市全景与山水交融的景致。

3. 丰渚园

   岭南古典园林式公园，三面环水，可观鸟、赏荷、赏奇木怪石。园内文化氛围浓厚，适合散步与文化体验。

4. 高榜山

   被称惠州“白云山”，市区最高峰。登高可俯瞰红花湖与城市全貌，是市民休闲健身、观景揽胜的首选地。

二、生态与自然公园

1. 大亚湾星高度梦想乐园

   位于大亚湾山顶，包含40+项机动游乐项目。虽以刺激项目为主，但环湖步道适合散步，可俯瞰大亚湾全景。

2. 博罗县东山森林公园

   环湖绿道与广场结合，可散步、太极、跳广场舞。公园内生态丰富，适合家庭与年轻人。

3. 龙门塔山森林公园

   以水西塔为核心，山林环绕，步道多样。登顶后可见龙门县城全景，是亲子娱乐与休闲的好去处。

4. 大亚湾板樟岭公园

   城市绿洲式公园，九曲桥与观景台构成山水画卷。适合登山、观鸟，感受自然与城市的交融。

三、滨水与休闲公园

1. 半岛滨水公园

   临江生态公园，提供跑步、健身、观景台等设施。沿岸植被茂密，适合周末放松与慢生活。

2. 惠阳淡水半岛滨水公园

   占地33.5万平方米，含运动区、科普节点与生态体验区。适合家庭游园、科普教育与自然散步。

四、其他推荐公园

• 翠堤雅径公园 ：中信水岸城旁，临江生态景观区，适合健身、溜娃。

• 曲廊竹韵公园 ：东湖花园旁，含历史遗址与儿童活动区，适合亲子与文化爱好者。

• 凤凰山公园 ：登顶可俯瞰淡水全景，适合观景与休闲。

注意事项 ：部分公园需提前预约（如西湖、红花湖），建议根据季节选择合适装备，并关注公园开放时间。