根据2025年最新信息，广东梅州适合散步的公园推荐如下，综合多个权威来源整理：

一、综合类公园推荐

1. 剑英公园

   • 地址 ：梅江区东山大道2号。

2. 客家公园

   • 特色 ：以客家文化为主题，包含梅园、诗廊、民俗展示区等，适合家庭散步、体验客家文化。园内绿植繁茂，可赏梨花等季节性景观。

3. 梅州市文化公园

   • 特色 ：历史文化区域内的综合性文化公园，包含博物馆、纪念馆等文化设施，环境古朴典雅，适合文化爱好者。

二、自然与生态类公园

1. 清凉山郊野公园（泮坑风景区）

   • 特色 ：环库区有长廊和接山泉水，可登山至高观音，俯瞰城市全景。适合户外运动和自然爱好者。

2. 梅花山森林公园

   • 特色 ：拥有茂密森林和绚烂梅花景观，草坪修剪整齐，适合野餐、赏花和避暑。

3. 大沙河亲水公园

   • 特色 ：河畔公园提供钓鱼、娱乐设施，环境清幽，适合低幼宝宝家庭。

三、社区与口袋公园

1. 月影塘珍珠公园

   • 特色 ：通过拆违建绿、见缝插绿建设，形成小而美的社区公园网络，适合日常散步。

2. 八一训练场社区体育公园

   • 特色 ：结合旧城改造，兼具健身、休闲功能，设施完善且开放时间长达24小时。

四、其他推荐公园

• 金柚公园 （梅县区）：秋季可赏金柚，环境宜人。

• 西贡东郊野公园 ：提供生态步道和观鸟体验。

选择建议 ：

• 文化体验优先选 客家公园 或 文化公园 ；

• 自然爱好者推荐 清凉山 或 梅花山 ；

• 城市居民可常去 剑英公园 或社区公园。