关于10月中旬西藏的气候特点及旅行建议，综合权威信息整理如下：

一、气候特征

1. 温度范围

   • 白天 ：气温约15-25℃，拉萨等低海拔地区白天气温可达20℃左右，林芝等地稍低。

   • 夜晚 ：温差较大，普遍降至5-15℃，需注意保暖。

2. 气候类型

   • 西藏气候复杂多样，受高原、地形和季风影响显著。10月已进入秋季，但昼夜温差仍较大，且部分地区（如林芝）早晚可能较冷。

二、旅行建议

1. 衣物准备

   • 基础款 ：长袖衬衫、薄毛衣或冲锋衣，适应昼夜温差。

   • 防风外套 ：林芝、波密等高海拔地区需防风冲锋衣，拉萨市区可选薄羽绒服。

   • 保暖配件 ：帽子、手套、围巾等，早晚或高海拔区域需额外保暖。

2. 其他注意事项

   • 防雨装备 ：10月降雨量减少，但仍需备防雨外套。

   • 药品准备 ：高原反应药物（如红景天）、感冒药及常用药品。

   • 行程规划 ：林芝等地区10月适合徒步（如雅鲁藏布江大峡谷），但需关注天气变化。

三、热门地区补充说明

• 拉萨 ：市区气候温和，布达拉宫门票易购。

• 林芝 ：318国道沿途秋色迷人，但早晚需防风。

• 高海拔地区 （如波密、墨脱）：10月下旬可能下雪，需防风防水。

10月中旬去西藏整体不冷，但需根据具体行程和海拔调整衣物，建议以防风保暖为主，同时兼顾景观体验。