广东凉茶具有独特的文化内涵与功效,历史传承、口感风味、养生作用等,通常为苦味,有180多个配方,主要原料是“三花三草一叶”,即金银花、菊花、鸡蛋花、仙草、夏枯草、甘草、布渣叶。以下是一些常见的广东下火凉茶配方及其功效:
凉茶王配方
- 岗梅根 30克
- 海金沙 3克
- 山芝麻 15克
- 金樱根 15克
- 金钱草 15克
- 千层纸 3克
- 火炭母 12克
- 布渣叶 10克
- 淡竹叶 10克
- 五指柑 12克
功效
- 清热解毒,清肺热,四时感冒,湿热积滞,口干尿赤,水土不服,降火止痛,眼热红痛、预防中暑、生津止渴、健脾祛湿。
健脾祛湿茶配方
- 香蒲 6克
- 白扁豆 15克
- 连翘 10克
- 陈皮 10克
- 厚仆 6克
- 青嵩 15克
- 藿香 10克
- 白蔻仁 10克
- 鲜芦根 19克
- 金银花 12克
- 半夏 10克
功效
- 食欲不振,四肢无力,消滞开胃,舌苔白,带齿横,反胃,昏昏欲睡,健脾益胃、利水渗湿、调节肠道咽喉。
请注意,以上配方仅供参考,具体用量和饮用方法应按照个人体质和需求进行调整,并在饮用前咨询医生或中医师的建议。